面对春运，我们如何预防呕吐晕车?

春运返乡路上车多人多，如果再遇上晕车更是非常难受，怎么能不晕车，让回家旅途更愉快呢?

比较容易晕车的朋友，在乘车时除了服食一些晕车药，还可以用按摩穴位的方法减轻晕车痛苦。常见的穴位有三个。内关穴、合谷穴和足三里。内关穴、合谷穴都位手部，按压起来比较方便。合谷穴就是我们常说的虎口，按压此穴位可直接作用于胃肠。

足三里位于小腿部。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1-5分钟，当自己感觉到有 酸胀感时就可停止。

另外上海济德中医门诊部医生建议，乘车前饮食要注意。一般要吃清淡的，吃到5分饱，减轻胃肠负担。另外如果过度疲劳，睡眠不足也会导致晕车。要注意休息，保持良好心情。