日常生活怎样预防外阴炎?这是许多女性都关心的问题，预防防止外阴炎的发生是非常关键的，所以女性要想远离外阴炎的困扰好是做好预防工作.下面请医生来为我们介绍一下，希望对女性朋友有所帮助.

日常生活怎样预防外阴炎

◆养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口 往肛门口的操作方式.尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的.

◆养成健康的生活习惯，充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张.

◆积极治疗原发病，如糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染，避免由这些疾病引发外阴病变.

◆治疗一切能使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症.

◆纠正不健康的饮食习惯，尽量不吃刺激性食物，多吃富含维生素的食物如蔬果等.

◆外阴白斑的注意事项还包括保持良好的卫生习惯，每天用清水清洗外阴部，不宜使用药物溶液及肥皂.

◆选择宽松、棉麻质的内衣裤，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤.

◆注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激.

这些都是日常生活怎样预防外阴炎的注意事项，女性朋友们要记牢做好哟，提前预防比治疗更关键，济德妇科医院祝愿所有女性朋友都远离外阴炎的困扰!