冬春交替，警惕胃肠“不服”

冬春交替之际，气温反复无常，冷暖不定，早晚温差大，病毒活跃，人体的生理机能一旦调整不及时，抵抗力下降，呼吸道疾病、心脑血管疾病等会常常找上门来。医生提醒，冬春之交，市民要积极预防各种疾病，特别要对流感、小儿肺炎，带状疱疹，亚急性甲状腺炎，心脑血管等四类疾病提高警惕。

防心脑血管疾病：

老人忌过劳情绪激动

心脑血管疾病患者较春节前明显增多，不少老年人因节日过度劳累、情绪激动导致旧病复发。

冬春交替之时，心脑血管等旧病极易复发。另外，过度劳累、情绪激动等因素，也容易加重心脏负担，导致病情加重，甚至可造成猝死。提醒老年朋友，要格外注意饮食及健康保健，不要暴饮暴食，保持情绪稳定，心情愉快。另外，现在气温还不稳定，老年人还要注意避寒保暖。

冬春之交，病毒活动强度增强，人们免疫力降低，带状疱疹病人多了起来。预防带状疱疹，饮食上好不吃或少吃辛辣和海鲜食物，注意锻炼身体，如果皮肤出现水疱，不要摩擦患处及乱涂药膏。